【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.31） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「ありがたいな」。 「ありがたいな」と考える。 ただ「ありがたいな」とだけ考えてみる。 何かに具体的に感謝するのではない。 感謝の言葉を思い浮かべるだけ。 それだけで気持ちは…

【自分の人生を生きるために】 「心が整っている」とどんなことがありますか？ と昨日問いかけたところ、 メルマガやブログ、ファイスブックなどでお答えをいただきました。 仕事の局面でのことを書かれた方が多かったですね。 質問に落ち着いて対応できる …

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.30） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「今に生きる」。 「今に生きる」と考える。 終わったことを悔やまない。 心を過去に置き去りにしない。 「今に生きる」と考える。 まだ起きていないことを心配しない。 心を未来に飛…

【教えてもらえませんか？】 今日は、いつもと違って皆さんにお訊きしたいことがあります。 こうした発疹は、いつもは私からの一方的なものです。 もちろん、それが悪いというわけではありませんが、 折角なのでこうしたことを通して繋がっている方の考えを…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.29） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「謝り許す」。 「謝り許す」と考える。 何かを謝る、何かを許す、、 ではなく 「謝り許す」と考えるだけ。 誰かのために「謝る」のでも「許す」のでもない。 「謝る」のも「許す」の…

【常に「準備できること」】 物事をうまく進めていくために「準備」は大事です。 何が起こってもいいように「準備」をしておく。 この「準備」とはどのようなものでしょうか？ 様々な状況を想定して、 どのような状況になってもいいように あらゆるケースに…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.28） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「時間で区切る」。 「時間で区切る」と考える。 「やる事」が沢山ある。 「やる事」にだけ意識が向いていると、 イライラして機嫌が悪くなってくる。 「やる事」に支配されて、 がん…

昨日は、記事を書いた後、 ハラハラしながらも大坂なおみ選手の試合を応援していました。 優勝できて本当に良かったです。 今日の新聞の一面にもなっていたようだし、 ニュースでも随分と取り上げられていますね。 さて、そんな記事や解説などでは大坂選手の…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.27） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「いいかげん」。 「いいかげん」と考える。 「いいかげん」は「好い加減」。 プラス（加）もマイナス（減）もあって「好い加減」。 ポジティブもネガティブもあって「好い加減」。 …

さて、今まさにテニスの全豪オープンの女子決勝戦が行われています。 大坂なおみ選手がチェコのクビトバ選手と戦っています。 まだ、試合は終わっていませんが、 気になった瞬間があったので、書いています。 １セット目は大坂選手が取り、 ２セット目もゲー…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.26） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「笑顔」。 「笑顔」と考える。 鏡を見たら、どんな顔が見える。 機嫌が良い顔？ 不機嫌そうな顔？ どっちがいいか、自分で決めよう。 私は機嫌が良い方がいい。 だから、笑顔。 口角…

「準備していますか？」 突然こんな質問されても困りますよね。 何の準備のこと？ 何のための準備？ それがわからなければ答えられないよ。 そんな感じかもしれません。 何かをする時に「準備」は大事です。 なぜ準備が大事かというと、 物事を効率良く進め…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.25） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「色々あるさ」。 「色々あるさ」と考える。 人は一人一人違っている。 同じ人は一人もいない。 外見だけでなく、内面も一人一人違っている。 同じものを見ても、同じ受け取り方はし…

「楽をしたい」と感じることがあります。 この「楽をしたい」という気持ちにも 二つの違うものがあるのではないか、と思っています。 例えば、「楽をする」ということに対して、 なんだか後ろめたいような気持ち 申し訳ないような感じ方 をする場合がありま…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.24） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「そのまま」。 「そのまま」と考える。 何かを足したり引いたりせずに「そのまま」。 ただ、そうあるだけ。 ただ、そうなっているだけ。 良いとか悪いとかは関係無い。 そのままの自…

「じいじ」と「じじい」 「ばあば」と「ばばあ」 「構成要素」は一緒だとしても、 「並び方」つまり「順番」が違うと 伝わり方や受け取り方が全然違ってしまいます。 他にも、 コース料理で出てくる順番が違ったら、 全然違ってしまいますね。 一つ一つの料…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.23） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「夢中になる！」。 「夢中になる！」と考える。 「努力する」でも 「頑張る」でもない。 「夢中になる！」と考える。 夢中になったら,、 周りのことは気にならない。 夢中になったら…

ある人からもらったメールに書いてあった言葉を紹介します。 「嫌なことから目を背けずに、 希望はもっても、 期待は持たずに、 強く生きたい」 この言葉を読んだ時にハッとしました。 そして、自分の中の甘さを痛感しました。 その甘さが、結局、今の現実を…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.22） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「一生懸命を楽しもう！」。 「一生懸命を楽しもう！」と考える。 歯を食いしばって頑張る、、、ではない。 辛く厳しいことを、耐えて頑張る、、、でもない。 自分がやると決めたこと…

「なぜ、そうなる！！」 「なぜ、やらないんだ！」 「やればいいだけだろ！」 こんな言葉で厳しく指導している現場に出会うことがあります。 このように言われている相手は、 ただじっと固まっている ことが多いです。 やればいいだけです。 確かにその通り…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.21） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「与えよう」。 「与えよう」と考える。 「与える」のは相手のためだけではない。 「与える」事自体が自分の喜び。 相手が喜んでくれると、自分も嬉しい。 いや、相手が喜ぶかどうか…

教えるということは、 こちらが差し出したものが つらい義務ではなく 貴重な贈り物だと 感じられるようなことであるべきです。 - アインシュタイン - いい言葉だな、と思います。 仕事柄、人に教えるということをしているだけに この言葉は響いてきます。 教…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.20） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「さらけ出す」。 「さらけ出す」と考える。 格好つけない。 隠さない。 素のままの自分。 周囲にどう思われるかが気になっている。 恥ずかしい、不安、怖い、、、 そんな気持ちを感…

ある企業様との打ち合わせの時のことです。 その企業様の悩みは、 社員が「主体性」を発揮していない 自分から動こうとしていない ということでした。 そのことに対して、私がご提供する「活性化」の取り組みにご興味を持ってくださり、実施するとしたらどの…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.19） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「楽しもう！」。 「楽しもう！」と考える。 今日は楽しむと決めてしまう。 何をするかに関わらず、 とにかく楽しむと決めてしまう。 やった結果で楽しいではなく、 やる前に楽しむと…

以前、ある研修プログラムの開発をしていたときのことです。 そのプログラムでは、ある方の方法論を研修で落とし込むことを考えていました。 その方は、既に多くの実績もあり、本も何冊も書かれている方です。 その方法をご本人以外の講師でも実施できるよう…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.18） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「準備することがある」。 「準備することがある」と考える。 いつでも準備することがある。 結果が出ずに後悔することは もっとちゃんとやっておけばよかった、、、 そう、準備が不…

「もっと危機意識を持たなくてはいけない」 こんなことをよく耳にします。 企業の経営者の立場から、幹部社員や一般の従業員に向けて このようなことが言われたりします。 こういうことが言われる背景には経営者が望むような 「行動が見られない」 というこ…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.1.17） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「貢献しよう！」。 「貢献しよう！」と考える。 「こうして欲しい」 「こうなってほしい」、、 相手に対して、 自分の思い通りになってほしい と思っている。 その通りになるかなら…

3年以上前の話です。 何気なくつけたTVから聞こえてきた言葉です。 その番組はNHKで放映されていました。 「めざせ！2020年のパラリンピアン」 「鳥海連志×香西宏昭」 高校2年生の鳥海連志選手。来年開かれるリオ大会の最終予選に最年少選手として招集された…