「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-01-24から1日間の記事一覧

2つの「楽をしたい」

「楽をしたい」と感じることがあります。 この「楽をしたい」という気持ちにも 二つの違うものがあるのではないか、と思っています。 例えば、「楽をする」ということに対して、 なんだか後ろめたいような気持ち 申し訳ないような感じ方 をする場合がありま…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「そのまま」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.1.24) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「そのまま」。 「そのまま」と考える。 何かを足したり引いたりせずに「そのまま」。 ただ、そうあるだけ。 ただ、そうなっているだけ。 良いとか悪いとかは関係無い。 そのままの自…