【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.31） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「ありがたいな」。 「ありがたいな」と考える。 「ありがたいな」とだけ考えてみる。 具体的に何かに感謝するのではない。 ただ感謝の言葉を思い浮かべるだけ。 それだけでも気持ち…

【ダチョウ倶楽部なんです、、、笑】 ある方がそんなことを言ったのです。 いきなりですが、、、 https://youtu.be/j0iqZW-LjKs このダチョウ倶楽部のネタのことです。 もしかしたら、こんなことになっていないでしょうか？ どういうことかと言うと、、、 会…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.30） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「今に生きる」。 「今に生きる」と考える。 終わったことを悔やまない。 心を過去に置き去りにしない。 「今に生きる」と考える。 まだ起きていないことを心配しない。 心を未来に飛…

【「横の関係」が成り立つためには、、、】 「上下の関係」の弊害的なものを昨日は書きました。 昨日は書きませんでしたが、 「上下の関係」ではもう一つ大きな問題が起きます。 それは 「依存」 です。 「上」の決定に「下」は従うだけです。 その結果、「…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.29） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「謝り許す」。 「謝り許す」と考える。 何かを謝る、何かを許す、、 ではなく 「謝り許す」と考えるだけ。 誰かのために「謝る」のでも「許す」のでもない。 「謝る」のも「許す」の…

【「上下」がもたらす弊害】 昨日「上下の関係」について書きました。 「上下の関係」は 「上」が「下」を支配する 「下」は「上」に服従する という「支配と服従」の関係です。 この「上下の関係」のまま、組織の中での問題に対処しても 根本的な解決につな…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.28） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「いいかげん」。 「いいかげん」と考える。 「いいかげん」は「好い加減」。 プラス（加）もマイナス（減）もあって「好い加減」。 ポジティブもネガティブもあって「好い加減」。 …

【良好な関係を妨げるもの】 最近は「ハラスメント」という言葉が一般的になっていますね。 代表的なものに「セクハラ」や「パワハラ」があります。 企業や組織においても、このハラスメントが問題になっています。 その影響で研修などでも「ハラスメント」…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.27） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「笑顔」。 「笑顔」と考える。 鏡を見たら、どんな顔が見える。 機嫌が良い顔？ 不機嫌そうな顔？ どっちがいいか、自分で決めよう。 私は機嫌が良い方がいい。 だから、笑顔。 口角…

【自分で望まない状態に居続ける！？】 昔のことですが、些細なことで妻ともめました。 私としてはどうにも納得できません。 そうこうしているうちに、 相手の嫌な事が思い出されていきます 例えば、いつも「片付けをしない」。 部屋が雑然としている。 頭の…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.26） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「色々あるさ」。 「色々あるさ」と考える。 人は一人一人違っている。 同じ人は一人もいない。 外見だけでなく、内面も一人一人違っている。 同じものを見ても、同じ受け取り方はし…

【「自分は正しい」と思った時に起きること】 相手のことを思っているからこそ 相手に何かをしてあげます。 そんな「相手のために」と思ってする言動が 相手に受け入れてもらえなかったり、 相手から拒絶されたりすると、、、 相手に対してがっかりし、イラ…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.25） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「そのまま」。 「そのまま」と考える。 何かを足したり引いたりせずに「そのまま」。 ただ、そうあるだけ。 ただ、そうなっているだけ。 良いとか悪いとかは関係無い。 そのままの自…

【「思いやり」について】 相手との良好な関係を築く上では 「思いやり」 ということが大事な要素になります。 「思いやり」という言葉に意味をネットで調べると １ 他人の身の上や心情に心を配ること。また、その気持ち。同情。 ２ 想像。推察。 ３ 思慮。…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.24） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「夢中になる！」。 「夢中になる！」と考える。 「努力する」でも 「頑張る」でもない。 「夢中になる！」と考える。 夢中になったら,、 周りのことは気にならない。 夢中になったら…

【「任せる」＝「邪魔をしない」＋「助ける」】 今日は「任せる」ということについて考えることがありました。 「すべて任せています」 というような言葉が、結果に対して 「自分には責任がありません」 というニュアンスで聞こえたからです。 しかし、思っ…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.23） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「一生懸命を楽しもう！」。 「一生懸命を楽しもう！」と考える。 歯を食いしばって頑張る、、、ではない。 辛く厳しいことを、耐えて頑張る、、、でもない。 自分がやると決めたこと…

【自分がいる所為で、、、】 「研修の様子を見ていてもいいのでしょうか？」 「全然、問題ないですよ。 どうぞ、良かったら一緒にワークなど参加してください」 「はい、、でも、自分がいると皆が本音で話せないのでは、、、」 研修を依頼される企業の経営者…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.22） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「与えよう」。 「与えよう」と考える。 「与える」のは相手のためだけではない。 「与える」事自体が自分の喜び。 相手が喜んでくれると、自分も嬉しい。 いや、相手が喜ぶかどうか…

【必勝パターンを求めるのではなく、必負パターンから抜け出す】 日曜日は過去の記事を手直ししたものを載せています。 さて、今日は5年以上前に書いたものです。 必勝ではなく、必負（必敗）パターン。 武術の講習会に参加した時に聴いた話です。 数千年の…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.21） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「さらけ出す」。 「さらけ出す」と考える。 格好つけない。 隠さない。 素のままの自分。 周囲にどう思われるかが気になっている。 恥ずかしい、不安、怖い、、、 そんな気持ちを感…

【何を大事にするのか？】 何を大事にするか？ 家族、友人、お金、地位、名誉、誇り、伝統、、、 人それぞれです。 何が正しいということではないと思ってます。 何に価値を感じるのかというのは、 人によって違いますし、 それでいいと思います。 さて、上…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.20） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「楽しもう！」。 「楽しもう！」と考える。 今日は楽しむと決めてしまう。 何をするかに関わらず、 とにかく楽しむと決めてしまう。 やった結果で「楽しい」ではなく、 やる前に「楽…

【「期待」で自分の心を乱してしまう】 私たちは色んなことの影響で心を乱してしまいます。 他人の言動や身の回りに起きた出来事、、、 こうしたもので自分の心が乱れます。 心が乱れると、自分の活動の質が落ちます。 同じことをやっても、うまくいかなかっ…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.19） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「準備することがある」。 「準備することがある」と考える。 いつでも準備することがある。 結果が出ずに後悔することは もっとちゃんとやっておけばよかった、、、 そう、準備が不…

【ご褒美あげてますか？】 今日は事業で成功している方のお話を聴く機会がありました。 聴いていて、一番に感じたことは 「やる以外の選択肢をなくしている」 ということです。 何かをやろうと決めたら 「やらない」 という選択肢が最初から消えています。 …

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.18） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「応援しよう！」。 「応援しよう！」と考える。 相手にパワーを与えよう。 心のパワーは与えても減ることはない。 それどころか、与えれば与えるだけ増えてくる。 「応援」はされる…

【習慣を変える時に大切なこと】 一昨日の記事で 刺激→行動→報酬 の構造について書きました。 この構造に気づかず、 同じ「刺激」に対して、 同じ「行動」をすることで 同じような「報酬」が得られる 度に「行動」が「習慣」へと強化されていきます。 こうし…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.17） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「出来る事がある」。 「出来る事がある」と考える。 結果を出す事だけに囚われると、 不安や焦りを感じてしまう。 不安や焦りを感じても、 今の質は高まらない。 先のことは誰も保証…

【あなたは相手とどう関わっているのか？】 今日は、昨日の続きを書こうと思ったのですが、 ある相談を聴きながら感じたことがあるので それを忘れないうちに書いておきます。 以前にも紹介したことがありますが、ネットで見かけた記事です。 Googleの優秀な…