2019-07-31から1日間の記事一覧
【今日のご機嫌宣言!】(2019.7.31) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「ありがたいな」。 「ありがたいな」と考える。 「ありがたいな」とだけ考えてみる。 具体的に何かに感謝するのではない。 ただ感謝の言葉を思い浮かべるだけ。 それだけでも気持ち…
【今日のご機嫌宣言!】(2019.7.31) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「ありがたいな」。 「ありがたいな」と考える。 「ありがたいな」とだけ考えてみる。 具体的に何かに感謝するのではない。 ただ感謝の言葉を思い浮かべるだけ。 それだけでも気持ち…