「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-07-27から1日間の記事一覧

良好な関係を妨げるもの

【良好な関係を妨げるもの】 最近は「ハラスメント」という言葉が一般的になっていますね。 代表的なものに「セクハラ」や「パワハラ」があります。 企業や組織においても、このハラスメントが問題になっています。 その影響で研修などでも「ハラスメント」…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「笑顔」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.7.27) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「笑顔」。 「笑顔」と考える。 鏡を見たら、どんな顔が見える。 機嫌が良い顔? 不機嫌そうな顔? どっちがいいか、自分で決めよう。 私は機嫌が良い方がいい。 だから、笑顔。 口角…

自分で望まない状態に居続ける!?

【自分で望まない状態に居続ける!?】 昔のことですが、些細なことで妻ともめました。 私としてはどうにも納得できません。 そうこうしているうちに、 相手の嫌な事が思い出されていきます 例えば、いつも「片付けをしない」。 部屋が雑然としている。 頭の…