「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-01-22から1日間の記事一覧

「希望」と「期待」のもたらす違い

ある人からもらったメールに書いてあった言葉を紹介します。 「嫌なことから目を背けずに、 希望はもっても、 期待は持たずに、 強く生きたい」 この言葉を読んだ時にハッとしました。 そして、自分の中の甘さを痛感しました。 その甘さが、結局、今の現実を…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「一生懸命を楽しもう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.1.22) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「一生懸命を楽しもう!」。 「一生懸命を楽しもう!」と考える。 歯を食いしばって頑張る、、、ではない。 辛く厳しいことを、耐えて頑張る、、、でもない。 自分がやると決めたこと…