「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-01-28から1日間の記事一覧

常に「準備できること」

【常に「準備できること」】 物事をうまく進めていくために「準備」は大事です。 何が起こってもいいように「準備」をしておく。 この「準備」とはどのようなものでしょうか? 様々な状況を想定して、 どのような状況になってもいいように あらゆるケースに…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「時間で区切る!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.1.28) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「時間で区切る」。 「時間で区切る」と考える。 「やる事」が沢山ある。 「やる事」にだけ意識が向いていると、 イライラして機嫌が悪くなってくる。 「やる事」に支配されて、 がん…