「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-11から1日間の記事一覧

「意味づけ」に気づこう

クリス岡崎さんのメルマガにこんなことが書いてありました。 引用ここから パソコンの設定している時に、 時間がかかるなとイライラしながら、 待っている人がいた。 それを見た同僚が、 その人にこう言った。 「その設定って普通3~4時間かかるんですよ。 …

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「いい1日が始まった」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.11) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「いい1日が始まった」。 「いい1日が始まった」と考える。 今日は「いい日」だ。 「いい日」と決める。 理由はいらない。 「いい日」と決める。 「いい日」にするのでもない。 今…