うまくいかないなあ。 やってはみたけどダメだった。 やっぱりうまくいかないや。 こんな風に思う（言う）時に、次に続くのは、 「やっぱり自分には無理なんだ」 だったりします。 「だから、もう一度やってみよう！」 となることは殆どないです。 いや、一…

【今日のご機嫌宣言！】（2018.9.25） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「頑張ってるね」。 「頑張ってるね」と考える。 自分で自分に話しかけよう。 「頑張ってるね」 自分で自分を認めてあげよう。 成果の有無、成功・失敗、勝ったか負けたか、、、 結果…