「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-12-13から1日間の記事一覧

「行動」を変えるために、変えなければいけないもの

行動を変えると何が変わるか? 当たり前のことですが「結果」が変わります。 あまりにも当たり前のことですが、 これはこういう風にも言い換えられます。 「今の行動」を変えることで「未来・将来」が変わる 当たり前ですよね。あまりにも当たり前の話です。…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「遠くを見る」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.12.13) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「遠くを見る」。 「遠くを見る」と考える。 目の前のことにだけとらわれ過ぎていないか。 視点や視野が狭くなっていないか。 息苦しく感じていないか。 肩に力が入り過ぎていないか…