【何を真似るのか】 自分を成長させていくためには 他人の真似をすることが有効だと言われます。 成功者、憧れの人、ロールモデル、、、 自分がこうなりたいなと思える人の真似をするということです。 その場合、そうした人たちが「していること」を真似しよ…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.2.23） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「身体を使おう」。 「身体を使おう」と考える。 何かを始める時に、 なんとなく気分が乗ってこない。 そんな時、まずは大きく伸びをする。 ふーと息を大きく吐いて、ゆっくり吸い込…