「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「与えよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.7.19)

  

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「与えよう」。

 

「与えよう」と考える。

 

「与える」のは相手のためだけではない。

 

「与える」事自体が自分の喜び。

 

相手が喜んでくれると、自分も嬉しい。

 

いや、相手が喜ぶかどうかに関係なく、

「与える」ことを考えているだけで、

楽しい気分になったりする。

 

「与える」という事自体で自分の心には変化が起きる。

 

「与える」のは相手のためだけではない。

 

自分の心も整ってくる。

 

決して自己犠牲ではない。

 

自分の心のために「与えよう」と考える。

 

今日もごきげんな一日を!!