「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-03-01から1日間の記事一覧

「やったことないこと、やってみよう」の意義

【「やったことないこと、やってみよう」の意義】 さて、私は現在55歳です。 次の誕生日がきたら56歳です。 まあ、そこそこいい年齢になりました。 それなりに実績もあり、 「これはできる」という自信を持っていることもあります。 こうなってくると、…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「開こう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.3.1) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「開こう!」。 「開こう!」と考える。 扉を開く、窓を開ける、シャッターを開ける、、、 閉じていたものを開いてみよう。 今まで閉じ込められていた空気が出て行き、 外の空気が入っ…