【習慣を変えるための取り組み】 昨日、 出張の時にコンビニで買い込むことをやめる ために、 ホテルの部屋ではお茶を飲む ということを自分の行動として取り入れたことを書きました。 今日はその続き、というか関連の話です。 私は出張が多いのですが、実は…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.3） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「ワクワク」。 「ワクワク」と考える。 今日は一体どんなことが起こるだろう。 どんな楽しいことがあるだろう。 どんな嬉しいことがあるだろう。 どんな幸せを感じられるだろう。 何…