2020-03-24から1日間の記事一覧
【今日のご機嫌宣言!】(2020.3.24) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「大丈夫!」。 「大丈夫!」と考える。 「大丈夫!」と口に出す。 はっきりした声で 「大丈夫、これでいい!」 と言ってみる。 根拠なんてなくていい。 ただ「大丈夫!」と言ってみ…
【今日のご機嫌宣言!】(2020.3.24) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「大丈夫!」。 「大丈夫!」と考える。 「大丈夫!」と口に出す。 はっきりした声で 「大丈夫、これでいい!」 と言ってみる。 根拠なんてなくていい。 ただ「大丈夫!」と言ってみ…