2020-05-29から1日間の記事一覧
【今日のご機嫌宣言!】(2020.5.29) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「光を浴びる」。 「光を浴びる」と考える。 朝の光を思いっきり浴びよう。 顔を上げて、光を感じよう。 下ばかり向いていたら 気持ちも下に向いていく。 明るさを身体で感じよう。 …
【今日のご機嫌宣言!】(2020.5.29) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「光を浴びる」。 「光を浴びる」と考える。 朝の光を思いっきり浴びよう。 顔を上げて、光を感じよう。 下ばかり向いていたら 気持ちも下に向いていく。 明るさを身体で感じよう。 …