「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2020-06-01から1日間の記事一覧

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「掃き出す」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.6.1) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「掃き出す」。 「掃き出す」と考える。 要らないものを掃き出そう。 不要なものを残しておかない。 1日の始まりに不機嫌な気分は必要ない。 自分の中の不機嫌を掃き出そう。 きれい…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「掃き出す」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.6.1) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「掃き出す」。 「掃き出す」と考える。 要らないものを掃き出そう。 不要なものを残しておかない。 1日の始まりに不機嫌な気分は必要ない。 自分の中の不機嫌を掃き出そう。 きれい…