「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2021-02-08から1日間の記事一覧

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「委ねてみる」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.2.8) 自分の機嫌は自分でとる!!今日は「委ねてみる」。 「委ねてみる」と考える。 全てをコントロールしようとすると自分が苦しくなってくる。 そんな「コントロールしよう」という気持ちを手放してみる。 思い切って委ねて…