「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2021-03-17から1日間の記事一覧

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「イメージを描く」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.3.17) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「イメージを描く」。 「イメージを描く」と考える。 言葉(文字)だけで考えない。 映像を思い浮かべよう。 「笑顔」という言葉ではなく、 「笑っている顔」を頭に浮かべよう。 「楽…