「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2022-03-10から1日間の記事一覧

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「手を開く」

【今日のご機嫌宣言!】(2022.3.10) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「手を開く」。 「手を開く」と考える。 何かをずっと握ったままだと 新しいものは掴めない。 いつまでも力いっぱい握りしめていなくてもいいんじゃないか。 ギュッと握った手のひら…