「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「自分をほめる」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.12

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「自分をほめる」。

 

「自分をほめる」と考える。

 

何があってもなくても、

うまくいこうが、いかなくても、

成功しようが、失敗しようが、

 

とにかく「自分をほめる」と考える。

 

周囲は気づかないかもしれないけど、

自分が頑張っているのを

自分はちゃんと知っている。

 

思い通りにいかないことがたくさんある。

 

そんな中でも毎日ちゃんと生きている。

 

そうして今ここにあるだけで、自分はきっと素晴らしい。

 

自分だけはいつでも自分の味方でいよう。

 

「自分をほめる」と考える。

 

自分で自分を応援しよう。

 

今日もごきげんな一日を!!