毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「貢献しよう」

【今日のご機嫌宣言！】（2022.1.14）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「貢献しよう」。

「貢献しよう」と考える。

「こうして欲しい」

「こうなってほしい」、、

自分の思い通りになってほしい

といつだって思ってしまう。

だけど、その通りになるかどうかは、

自分では決められない。

自分では決められないから、確信が持てないから、

不安になるし、心配になる。

心がとらわれ、乱れ出す。

「相手に何かしてあげられないかな」と考えてみる。

相手のために何かをしよう、と考えるだけ。

これなら自分で決められる。

何か役にたつことをしてあげよう.

こんな風に考える方が気分がいい。

「相手のため」は「自分の心のため」になっている。

今日は「貢献する」ことを考えてみよう。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。