今日はちょっと嬉しいことがありました。 今日はある企業様で初回の集合研修後のグループ単位でのフォローミーティングでした。 このようなミーティングでは、 終了時に一人一人感想を話してもらい、 皆で共有しています。 その中で一人の方がこんなことを言…

【今日のご機嫌宣言！】（2018.8.21） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「緩める」。 「緩める」と考える。 力が入りすぎて、固まっていないか。 自分の身体と対話してみる。 知らず知らず偏りが出ていたりする。 力を抜くというより、身体を緩める。 そん…