「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「心を大事にしよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.9.27)

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「心を大事にしよう」。

 

「心を大事にしよう」と考える。

 

何をするにも

 「心」はいつも一緒にある。

 

心の状態が良いか悪いかで、

その時の活動は影響される。

 

心の状態が悪いまま

何かをしてもしっくりこない。

 

まず心の状態を整えよう。

 

心を整えることは

何かをする時に

欠かすことのできない準備。

 

まず「心」。

 

「心を大事にしよう」と考えるだけでも

「心」は整ってくる。

 

ごきげんな自分、整った自分になってから始めよう。

 

今日もご機嫌な1日を!