「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-08-22から1日間の記事一覧

やり方の正しさではなく、、、

【やり方の正しさではなく、、、】 何かの活動をして結果が出ないとしたら どうすれば良いでしょうか? 結果を出したいのであれば、 「やり方を変える」 ことが必要なはずです。 同じやり方をしたら、同じ結果になるだけです。 だから、結果を変えたければ …

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「身体を使おう」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.8.22) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「身体を使おう」。 「身体を使おう」と考える。 何かを始める時に、 なんとなく気分が乗ってこない。 そんな時、まずは大きく伸びをする。 ふーと息を大きく吐いて、ゆっくり吸い込…

安心と安全を感じられる場

【安心と安全を感じられる場】 私が普段行なっていることは 「安心と安全を感じられる場」を創る ことです。 研修であれ、コンサルティングであれ、コーチング的なものであれ 関わる場を「安心と安全を感じられる場」にしようとしています。 この「安心と安…