一昨日（1月30日）の記事で行動を記録することをお勧めしました。 まだ2日しか経っていませんが、記録してみましたか？ あ、、、やろうと思ったけどやらなかった、、、 やってみたけど、なんだかうまくできなかった、、、 そんなことを感じて、 やっぱり自分…