「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-05-04から1日間の記事一覧

メンターとの出会い

会社を休職することになった私ですが、妻の言葉により乱れっぱなしだった心に変化が訪れました。 ずっと私の心は何かに囚われて、苦しい状態でいましたがそれから解放されて、少し楽で軽い気分になることができました。 現実には、何一つ状況は好転していた…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「さっと動こう!」

自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「さっと動こう!」。 「さっと動こう!」と考える。 気がついたら直ぐに動く。 感じた瞬間に、行動に移す。 「今」を取り逃がさない。 目の前の「今」を無駄にしない。 「さっと動こう!」と考える。 そんな自分をイメー…