「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-05-05から1日間の記事一覧

何かが見つかるかも、、、

心の病で会社を休職することになった3ヶ月の間に 私のその後の人生を大きく変える出会いがありました。 それは、子供たちがスポーツの試合で負けたことをきっかけに スポーツ心理学の先生と出会うことになりました。 その先生が「辻秀一」先生です。 辻先生…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「面白い!」

自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「面白い!」。 「面白い!」と考える。 最初に決めてしまおう。 今日やることはきっと「面白い!」。 今日出会う人は「面白い!」。 今日起こる出来事は「面白い!」。 今日は「面白い日に違いない!」。 何が起ころうと…