「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-07-17から1日間の記事一覧

負けたら終わり?

中学生の娘たちが夏の大会に挑んでいます。 3年生にとっては最後の大会です。 甲子園に代表されるように、 学生のスポーツの大会は殆どがトーナメントです。 トーナメントは勝ち抜き戦ですから、 負ければおしまいです。 これが最後かも知れないという緊張…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「楽しもう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.7.17) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「楽しもう!」。 「楽しもう!」と考える。 今日は楽しむと決めてしまう。 何をするかに関わらず、 とにかく楽しむと決めてしまう。 やった結果で楽しいではなく、 やる前に楽しむと…