「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-12-19から1日間の記事一覧

習慣になるまでの期間

今日はある企業様での今年度の最後の研修でした。 振り返ってみれば初めてお伺いしてから6年になります。 毎年、お声がけいただき関わらせてもらっています。 1回の研修で知識を身につけることより、実際に行動に変化を起こし それを継続できるようになるこ…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「より良く」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.12.19) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「より良く」。 「より良く」と考える。 より良くなろう。 「最高」「完璧」を目指すのではなく 「より良く」なろう。 「より良く」は周囲と比べる必要はない。 比べるのは自分。 昨…