「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-12-26から1日間の記事一覧

きつくなくていいんだ!?

私たちは、 やりたくないことを 我慢してやることで 力がついた という経験をしています。 中には違う方もいるかもしれませんが、例えば、 学校での勉強なんて、そんなものではなかったでしょうか。 本当は教室になんて座っていないで校庭で遊びたいのに 時…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「ドンマイ!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.12.26) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「ドンマイ!」。 「ドンマイ!」と考える。 うまくいかないこともある。 思った通りにならないこともある。 思惑通りに進まないこともある。 そんなことに出会ったら、 「ドンマイ…