「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-01-04から1日間の記事一覧

何に関心が向かっているのか?

今日はある中学生のスポーツの大会に行っていました。 3日間の日程で行われますが、進行の関係からか 初日の試合が全て終わった後に開会式が行われました。 それはそれでありだと思います。 しかし、その開会式でずっと気になっていたことがあります。 それ…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「決めて動こう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.1.4) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「決めて動こう!」。 「決めて動こう!」と考える。 ただ、なんとなく「動く」のではなく、 自分で「決めて動く」。 全てのことは自分で決めている。 この瞬間、自分の身体を動かして…