「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-02-01から1日間の記事一覧

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「さっと動く」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.2.2) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「さっと動く」。 「さっと動く」と考える。 気がついたら直ぐに動く。 感じた瞬間に、行動に移す。 そんな自分になっていることを考える。 「今」を取り逃がさない。 目の前の「今」…

ありがとうございます!

【ありがとうございます!】 いやあ、正直想定外でした。 昨日、皆さんにお聞きしたことに対して 沢山の返信をいただきました。 実は、今日も懇親会があり、先ほど戻ってきたばかりで まだ、いただいたものを読み切れてません。 そんな訳で、いただいたもの…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「過程を楽しもう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.2.1) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「過程を楽しもう!」。 「過程を楽しもう!」と考える。 「結果」を心配するのはもうやめよう。 「結果」は後からついてくる。 やったらやったなりの「結果」は必ずついてくる。 もっ…

調子に乗ってます!

【調子に乗ってます!】 どうかな、、、 反応があるだろうか、、、 と思いながら、一昨日に皆さんに問いかけたら、 想定以上に反応があったので、 調子に乗って、また問いかけます。 さて、皆さんにとって、、、 幸せを感じられる瞬間って、どんな時ですか?…