「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-02-03から1日間の記事一覧

動けない時に不足しているもの

【動けない時に不足しているもの】 「何をするか」ということを考えることで、 取るべき行動は見つけられます。 でも、その行動を実行するのが難しかったりします。 これは決して「難しい行動」ということではないのです。 難しくない、ある意味簡単な行動で…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「面白いに違いない!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.2.3) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「面白いに違いない!」。 「面白いに違いない!」と考える。 最初に決めてしまおう。 今日やることは、 「面白いに違いない!」 今日出会う人は 「面白いに違いない!」 今日起こる出…