「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-02-09から1日間の記事一覧

「結果」では強くならない

【「結果」では強くならない】 「究極の荒れた学校」とまで言われた中学校に赴任し、 「陸上部の子どもたちを2年後に日本一にする」と宣言して それを実現させた教師のお話をご存知ですか? その方の名前は「原田隆史」さん。 その教育法は「原田メソッド」…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「チャレンジ!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.2.9) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「チャレンジ!」。 「チャレンジ!」と考える。 一歩を踏み出すのをためらっているような、 もやもやした気分を感じる。 笑顔で深呼吸。 身体が気持ちよく感じることをする。 「チャ…