「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-03-09から1日間の記事一覧

「応援する」と起こること

【「応援する」と起こること】 以前「期待」と「応援」の違いについて書きました。 自分の「期待」から相手を見るのではなく 相手を本気で「応援」することを意識して行なっています。 ここ最近の週末は子供たちの試合が続いています。 私にとっては、本気で…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「客観視する」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.3.9) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「客観視する」。 「客観視する」と考える。 自分を「客観視する」と考えてみる。 自分が置かれた状況を眺めている もう一人の自分を想像する。 テレビでドラマを見ているかのように …