「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-03-17から1日間の記事一覧

一人できちんとするよりも~「自立」を超えて

【一人できちんとするよりも~「自立」を超えて】 私たちが受けてきた教育は 「一人できちんとできるようになりなさい」 というものでした。 きちんと自立していける人になるように 色々なことを教わってきました。 「自立」は大事なことではありますが、 「…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「遠くを見る」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.3.17) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「遠くを見る」。 「遠くを見る」と考える。 目の前のことにだけとらわれ過ぎていないか。 視点や視野が狭くなっていないか。 息苦しく感じていないか。 肩に力が入り過ぎていないか…