【原理原則に従う】 今日はアスリートの言葉を二つ紹介します。 一つ目は武井壮さんのツイッターから。 走りって難しい。。 すごく鍛えるとどんな走り方でも力は付いて地味に速くなるから厄介なのよ。。しかも最近始めたより良い走り方よりも、積み重ねた筋…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.5.8） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「過程を楽しもう！」。 「過程を楽しもう！」と考える。 「結果」を心配するのはもうやめよう。 「結果」は後からついてくる。 やったらやったなりの「結果」は必ずついてくる。 もっ…