「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-05-11から1日間の記事一覧

「評価する姿勢」と「支援する姿勢」

【「評価する姿勢」と「支援する姿勢」】 私はスポット的な研修だけでなく、 3ヶ月から半年程度に渡って、フォローをしながら 受講者の方々の変化(成長)を支援する仕事もしています。 そのような仕事の場合、受講される方々の上司・上長向けに 事前に説明…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「チャレンジ!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.5.11) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「チャレンジ!」。 「チャレンジ!」と考える。 一歩を踏み出すのをためらっているような、 もやもやした気分を感じる。 笑顔で深呼吸。 身体が気持ちよく感じることをする。 「チャ…