【今日のご機嫌宣言！】（2019.5.14） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「いい１日が始まった！」。 「いい１日が始まった！」と考える。 今日は「いい日」だ。 「いい日」だと決めてしまう。 理由はいらない。 「いい日」だと決める。 「いい日」にする、…

【何を「心配している」のか】 「心配です」 こんな言葉をよく聞きます。 先日もある方と話をしていて、 その方が「心配している」ことを聞きました。 どんな状況なのか、 その中で自分が何に気づいたのか そして何を心配しているのか 色々と説明してくれま…