「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-07-10から1日間の記事一覧

選択肢は多ければいいのか?

【選択肢は多ければいいのか?】 正しい答えを出さなければいけない、 と思い込んでいると 選択肢を増やします。 いろんな可能性を考えて、 複数の選択肢を用意して、 その中から最も正解に近いと思えるものを選ぼうとします。 確かに、それも必要なことだと…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「すぐやめる!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.7.10) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「すぐやめる!」。 「すぐやめる」と考える。 やってはみたものの、 ちょっと違ったかもしれないと気づく。 これは違ったかも、 方向がずれてるな、 思った通りではないな、 と気づ…