「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-09-03から1日間の記事一覧

「自分で決めていいんだよ」と言いながら、、、

【「自分で決めていいんだよ」と言いながら、、、】 5年以上前に書いた記事です。 ↓ 「強制じゃ無いよ。 どうするかは自分で決めてもらっていいから。 ただ、自分だったらこうするなと思うんだ」 私の場合、時々こんな言い方をすることがあります。 で、その…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「素直」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.9.3) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「素直」。 「素直」と考える。 自分自身に素直になろう。 自分自身の気持ちに素直になろう。 自分自身の思いを素直に認めよう。 自分自身が感じたことを素直に表そう。 まずは、自分…