【「出来てしまう」ことに対する「不安」】 昨日、 「出来ないこと」に囚われすぎない ということを書きました。 「出来ていること」もあるのに完璧でないこと つまり、出来ていないことに意識が向いてしまう という傾向があるかもしれません。 「出来ないこ…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.10.21） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「一生懸命を楽しもう！」。 「一生懸命を楽しもう！」と考える。 歯を食いしばって頑張る、、、ではない。 辛く厳しいことを、耐えて頑張る、、、でもない。 自分がやると決めたこ…