【「心を整える」その３：「出来事に意味はついていない」】 「心を整える」ということについて、順序立ててお伝えしています。 今日で３回目です。 昨日は、 「自分の心の状態を決めているのはあくまでも自分自身だ」 ということを書きました。 「出来事」…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.10.30） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「さっと動く」。 「さっと動く」と考える。 気がついたら直ぐに動く。 感じた瞬間に、行動に移す。 そんな自分になっていることを考える。 「今」を取り逃がさない。 目の前の「今…