【「心を整える」その５：「極意は気分転換！？」】 「心を整える」の５回目です。 「心の状態」は自分の「認知」によって決まってきます。 ならば、 「認知」を常にプラス・ポジティブなものにしよう というのが、 「プラス思考・ポジティブ思考」 です。 …

【今日のご機嫌宣言！】（2019.11.1） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「信じる」。 「信じる」と考える。 無条件に「信じる」。 ～だから、信じる。 ～だったら、信じられる。 こうした条件つきではない。 無条件に、ただ「信じる」。 「信じられるかど…