【「心を整える」その８：「価値」を感じているか？】 「心を整える」の８回目です。 さて、突然ですが、、、あなたにとって 「心を整える」ことで どんないいことが起こるのですか？ 30秒以内に５つあげてください。 ・ ・ ・ ・ ・ はい、30秒経ちました。…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.11.4） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「過程を楽しもう！」。 「過程を楽しもう！」と考える。 「結果」を心配するのはもうやめよう。 「結果」は後からついてくる。 やったらやったなりの「結果」は必ずついてくる。 も…