【「心を整える」その９：「心を大事にしよう」と考える】 「心を整える」の９回目です。 さて、昨日書いた 「心を整えること」の価値は見つかりましたか。 「人にきちんと話が伝えられる」 「人に優しくなれる」 「家族が楽しくいられる」 「ご飯が美味しく…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.11.5） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「喜んであげる」。 「喜んであげる」と考える。 誰かのことを喜んであげる。 誰かの喜びをわかってあげる。 誰かの成長をよろこんであげる。 自分のことだけでなく 周囲の人のことを…