「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-11-25から1日間の記事一覧

基準を上げすぎない

【基準を上げすぎない】 今日は失敗しました。 メルマガの一部の読者の方にはお分かりだと思います。 もう既に読者登録してある方々のところに 初めての登録をご案内するメールを送ってしまいました。 なんだか今日は久しぶりの方々からメールが届くな、、、…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「はき出してみよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.11.25) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「はき出してみよう」。 「はき出してみよう」と考える。 スッキリしない自分を感じる。 身体が重い感じがする。 どよんとした感じで、気分が晴れない。 だらだらと惰性で動いている…