「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-11-27から1日間の記事一覧

メンバーは何に意識を向けているのか?

【メンバーは何に意識を向けているのか?】 例えば、スポーツの試合中、、、 最高のプレーをするためには、 プレー(やるべきこと)に集中することが必須です。 当然のことですよね。 もしこの時、別のことを考えていたりしたら、、、 「今日の晩御飯何かな…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「開けてみよう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.11.27) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「開けてみよう!」。 「開けてみよう!」と考える。 扉を開く、窓を開ける、シャッターを開ける、、、 閉じていたものを開いてみよう。 今まで閉じ込められていた空気が出て行き、 …