「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-12-07から1日間の記事一覧

問題の原因を追求するという態度がもたらすもの

【問題の原因を追求するという態度がもたらすもの】 何かを目指して活動すると 必ず問題が発生します。 なんの問題もなく行えることなどありません。 そもそも「問題」とは、 向こうから自分を邪魔しにやってくるものではありません。 自分が動くことによっ…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「顔を上げてみる」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.12.7) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「顔を上げてみる」。 「顔を上げてみる」と考える。 顔を上げて、周りを見渡してみる。 空を見上げてみる。 丸まっていた背中が自然と伸びる。 自然と呼吸も落ち着いてくる。 顔を上…